๐Ÿ’• FIT KINDER FETTA AL LATTE ๐Ÿ’•

Ormai avete capito che sono una golosona e che per le mie colazioni/merende mi piace sperimentare.. e allora ecco qui l'ultimo dolcetto fit sfornato ๐Ÿ˜:




~KINDER FETTA AL LATTE




Non saranno identiche alle originali ma vi assicuro che meritano!!Poi vogliamo paragonare queste fatte in casa senza burro, olio, zuccheri ecc..a quelle confezionate??๐Ÿ‘Ž
Ecco cosa vi occorre per realizzarle:


INGREDIENTI:

- 20 gr farina di farro
- 20 gr farina d'avena gusto brownies (oppure farina a vostra scelta piรน la doppia dose di cacao amaro)
- 10 gr cacao amaro
- 120 ml di albume (se volete potete ridurre la quantitร  dell'albume e aggiungere un uovo intero)
- 20 gr yogurt greco
- 5 gr miele
lievito o altro agente lievitante, io utilizzo l'idrolitina


per la farcitura:
-50 gr yogurt greco aromatizzato alla vaniglia


PROCEDIMENTO:

In una ciotola mescolate prima gli ingredienti secchi, poi aggiungete i liquidi.
Versate il composto in uno stampo per plumcake e cuocete in microonde alla max potenza per 5 minuti.
(Oppure in forno a 180° per 15 minuti, ma i tempi possono variare a seconda del vostro forno)
Una volta pronto lasciatelo raffreddare, dopodichรจ tagliatelo a metร  e farcitelo con lo yogurt.
Tagliate a strisce per avere la forma della classica merendina e.... GUSTATE!!! ๐Ÿ’•

-Monica-
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n.b. Ci tengo a precisare che le dosi sopra riportate sono basate sui miei macros!!

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